[CI-Announce] LAST CALL Workshop MARTIN KEOGH in Berlin & Invitation SABINE SONNENSCHEIN: CI & Tantra

[J.B.]

LAST CALL - REGISTER ASAP: 
.... MARTIN KEOGH: The Contact Body, May 20-22, 2016 
http://contact-improvisation.net/2015/11/11/the-contact-body-ws-by-martin-keogh-may-20-22-2016/

Upcoming workshops – Open to register:
... SABINE SONNENSCHEIN: Contact Improvisation & Tantra, May 26-29, 2016 (...DETAILS BELOW)
.. KATIE DUCK: Improvisation, June 3-5, 2016
Details: http://www.contact-improvisation.net
Social: https://www.facebook.com/contact.improvisation.net


+++ Deutsche Version unten +++

Contact Improvisation based on Tantra
Workshop with Sabine Sonnenschein
Assistance: Christian Neher

May 26-29, 2016
Haus Lebenskunst, Berlin

English Event Website: http://contact-improvisation.net/2015/11/26/contact-improvisation-ws-by-sabine-sonnenschein-may-26-29-2016/

SCHEDULE
26th Thursday, 6-10pm
27th Friday, 10am-10pm (with a 2-hour lunch break)
28th Saturday, 10am-10pm (with a 2-hour lunch break)
29th Sunday, 10am-5pm (with a 1-hour lunch break)

DESCRIPTION
Through tantric approach und techniques, Contact Improvisation (CI) becomes a tantric practice, a sensual and holistic dance experience. In this workshop we practise CI not just under the lens of physical and anatomical phenomena: you dance as a unit of body, soul, spirit and mind.

Sabine Sonnenschein combines sadhana and practices from Kundalini Tantra Yoga (from Swami Satyananda Saraswati), Kashmiri Tantrism and CI:

We will experience classical basics of CI techniques (dealing and playing with gravity, effect and use of weight) in a new way because of tantric approaches towards the world, such as sparsa (touching und being touched), spanda (vibration of the consciousness and the world), bhakti (devoted love) and samavesa (to immerse as well as to absorb).

In a slow and very consequent way we will get aware of the chakras (energetic centres in the body) by breathing exercises, sadhana from Kundalini Tantra Yoga (from Swami Satyananda Saraswati); the exercises support the flow in the chakras.

This class enables you to listen to yourself, to your innerness.

You sense your breath, the inner movement, the inner flow and inner subtle energies. You get aware of your emotions and possibly emerging thoughts. In case regularising or self-restricting thoughts emerge, you let them pass by and sense the moment and the self-awareness of your body (proprioception, interoception, visceroception).

In breathing you are finally able to let energy circulate in your body, to absorb as well as emit energy.

In this workshop you experience your space and how much space you need.

You become aware of your personal boundaries, learn to preserve them and communicate them towards others, as well as expand them consciously, if you want to. You practise respect towards yourself, self-responsibility and empathy for others: You experience, which quality of touch reachs you and which not. You feel which quality of touch supports you and which not. How do you enter the space and the energetic field of your partner? How do you get in contact with the cells and the nature of your partner?

How do you and your partner find your dance together in listening to each other?

A deep encounter between you two becomes possible, if you don‘t want anything from your partner, nor your partner from you. A deep encounter becomes possible, when you don't just use your partner to just feel yourself and when your ego does not instrumentalise him/her, but instead, becomes silent and both of you experience each other and also the space, maybe even the universe.

How do you touch the space as your lover? How do you - in dancing - become one with the en-souled space, the world or the universe?

Expanding into the space you may experience samadhi.

Love energy and sexual energy are not excluded, but used for the dance in an aware way. They nourish your dance.

One evening is dedicated to a massage.

You will be practising in a mixed gender group.

Level: This workshop is open for everybody, who is interested. But experience in meditation is needed.

Please bring a fruit of your choice on the first day, with which you would like to introduce yourself to the rest of the group!

This class is given in English and German

This workshop you can participate alone of course, but you can also participate with your partner. Couples may agree on what exercises they want to do together and what not. There will be exercises that can definitely deepen the couple's relationship.

LINKS
Sabine's Website:
http://www.tantrischekoerperarbeit.at

Interview (in german)
http://mymonk.de/tantra-interview-mit-sabine-sonnenschein/

VIDEO
Introduction in CI & Tantra (in german):
https://www.youtube.com/watch?v=wwhP6X5zkd4

BIO Sabine Sonnenschein
(* 1970 /AT)
Sabine Sonnenschein is sexologist (sexualtherapeutic method Sexocorporel), she teaches tantra and contact improvisation.
She is freelance choreographer and performer since 1992. Her artistic work – 39 performance pieces - has been shown in Europe and NYC.
She lives and teaches a fusion of a tantric perspective on the world and dance as a practice of life.
She has been involved with sensitizing the body and contact improvisation (CI) since 1990. Impressive CI teachers for her were Nita Little, Andrew Harwood, Daniel Lepkoff, Mark Tompkins and Inge Kaindlstorfer. She has training in tantric full body massage (AnandaWave/Cologne) and also lomi lomi nui (with Margareta Kappl). She was introduced to yin yang massage by Andro, has studied pelvic massage by K. Ruby and has been introduced to Kashmiri tantrism and Kashmiri yoga of touch by Daniel Odier. Deepening in "Vijnana Bhairava Tantra" with Dr. Bettina Bäumer.
In Vienna she has practiced tantric body work, womb dialogue and tantric coaching with focus on sexuality since 2006.
She gives workshops focusing on the fusion of Tantra and Contact Improvisation since 2010. Teacher at ImpulsTanz Festival in Vienna, Schwelle 7 in Berlin and Studio Keller in Paris.
Sabine Sonnenschein works together with the musician Günter Touschek (AT) since 2010. She also works together with Benno Enderlein (D), Manuela Blanchard (CH), Cleo Laigret (FR) and Malcolm Manning (GB).

BIO Christian Neher:
Christian Neher (*1969) Looking back on a long and successful career as tournament dancer, he's been getting into contact improvisation, studying it extensively all over the world and began teaching this form in 2011. Engaged in tantra since 2009 (Art of Being, Skydancing, Daniel Odier, among others) . He's teaching social dances & contact, studying gestalt therapy, and writing. He's working with Sabine Sonnenschein since 2011.

COST:
Early bird single 320€ - as pair 560€ (money transfer until April 15, 2016), thereafter single 380€ - as pair 660€

ACCOMODATION:
We can accomodate workshop participants directly in the studio for the duration of the workshop (TH>FR>SA>SU - not WE>TH, not SU>MO). The studio has a kitchen, as well as showers/bathrooms.
Sleeping in the studio: 15 EUR per night/person. Please book your place to sleep when registering to the workshop.

REGISTRATION:
For registration details and workshop questions please contact me by e-mail at xs4jan at gmx.de


LOCATION:
Haus Lebenskunst (studio of the former "Institut für Lebenskunst"
Mehringdamm 34 (2. backyard, staircase 4, 6. floor)
10961 Berlin

TRAFFIC LINKS
Subway Station Lines U6 + U7: Mehringdamm (exit Yorkstraße)
https://www.google.de/maps?daddr=10961+Berlin,+Mehringdamm+34

PHOTO CREDIT:
Robert Peres


+++ Deutsche Version +++
Contact Improvisation als tantrische Praxis
mit Sabine Sonnenschein (Assistenz: Christian Neher)

26.-29. Mai 2016, Haus Lebenskunst, Berlin

GEBÜHR: Frühbucherrabatt einzeln 320€ - als Paar 560€ (Kontoeingang bis 15. April 2016) danach einzeln 380€ - als Paar 660€

REGISTRIERUNG: Für Registrierungsdetails und Fragen zum Workshop sende bitte eine Email an xs4jan at gmx.de


EVENT WEBSITE: http://contact-improvisation.net/2015/11/26/ci-tantra-sabine-sonnenschein-mai-26-29-2016/

Facebook Event: https://www.facebook.com/events/1518980338401490

WORKSHOP-BESCHREIBUNG

“If you're dancing physics, you're dancing contact. If you're dancing chemistry, you' re doing something else.” Steve Paxton (1987)

In diesem Workshop werden wir die Grenzen der Contact Improvisation (CI) durch tantrische Prinzipien und Techniken erweitern. Tantrische Praxis ermöglicht sinnliche und ganzheitliche Tanzerlebnisse... Tänze, erfüllt von großer Achtsamkeit und Präsenz.

Unser Interesse in diesem Workshop ist, CI nicht nur mit Blick auf physische und physikalische Phänomene zu praktizieren: Du tanzt als Einheit von Körper, Seele, Spirit und Geist.

Sabine Sonnenschein verbindet in diesem Workshop „Sadhana“ (Praktiken aus dem Kundalini Tantra Yoga nach Swami Satyananda Saraswati wie Meditation, Pranayama), die Philosophie des kaschmirischen Tantrismus und Tanztechniken der CI.

Klassische Schwerpunkte der CI – wie Umgang/Spiel mit der Schwerkraft oder Wirkung und Einsatz von Gewicht – lassen sich durch folgende tantrische Prinzipien neu erfahren:
- sparsa (berühren und berührt werden)
- spanda (Vibration des Bewusstseins und der Welt)
- bhakti (hingebungsvolle Liebe)
- samavesa (durchdringen, aufnehmen).

In einem konsequenten, langsamen Aufbau über die vier Tage hinweg machen wir uns mit Atemübungen, Sadhana aus dem Kundalini Tantra Yoga (nach Swami Satyananda Saraswati), die sieben Chakren (Energiezentren im Körper) bewusst und bringen sie zum Fließen: Ausgehend von öffnenden, energetisierenden Atem-/Körperübungen sowie der Erfahrung unterschiedlicher Berührungsqualitäten spüren wir uns selbst und einander, tanzen wir miteinander. Wir verfeinern unsere Wahrnehmung, wir sensibilisieren alle unsere Sinne für ein Spiel miteinander.

Im Tanz der CI die subtilen inneren Energien (Emotionen, die sich ausdrücken wollen) und mögliche auftauchende Gedanken zu gewahren – und CI nicht nur mit Blick auf die physischen und anatomischen Phänomene zu praktizieren – ist unser Interesse an diesem Wochenende. Hier besteht die Möglichkeit, deinem Wesen, deiner Innerlichkeit zuzuhören. Du nimmst den Atem, die innere Bewegung, das „Strömungsempfinden“ in dir wahr. Dieses Zuhören schafft das Vertrauen, um einen Tanz von innen heraus entstehen zu lassen.

Das heißt konkret: Techniken werden erlernt, um Prana (= Lebensenergie) im Körper wahrzunehmen. Viele westliche Menschen erfahren Prana nur in Form von sexueller Energie. Es wird erlernt, Prana bewusst zu lenken sowie Austausch mit einem/r PartnerIn auf sehr subtiler Ebene stattfinden zu lassen. Sexuelle Energie wird für den Tanz und/oder eine spirituelle Erfahrung genutzt.

In diesem Workshop erfährst du deinen Raum und wie viel Raum du brauchst. Es wird möglich, dir deine persönlichen Grenzen bewusst zu machen, sie anderen gegenüber zu wahren und zu kommunizieren sowie sie bewusst zu erweitern, wenn du möchtest. Du übst achtsamen Umgang mit dir selbst, Selbstverantwortung im Tanz sowie Empathie mit anderen: Du erkennst, welche Form von Berührung dein Wesen anspricht und dieses unterstützt und welche nicht.

Wie tauchst du in den Raum deines/r Tanzpartner_in ein? Wie gehst du in Kontakt mit den Zellen und dem Wesen deines/r Tanzpartners/in? Wie findet ihr im auf einander Hören euren gemeinsamen Tanz?

Tiefe Begegnung zwischen euch im Tanz wird möglich, wenn du nichts von dem/der Partner_in willst und er/sie nichts von dir. Tiefe Begegnung zwischen euch wird möglich, wenn du ihn/sie nicht verwendest, um dich zu spüren, und wenn dein Ego ihn/sie nicht instrumentalisiert, sondern schweigt, und ihr einander, aber auch den Raum und vielleicht das Universum wahrnehmt.

Wie berührst du den/die Liebhaber_in Raum, wie verbindest du dich im Tanz mit dem beseelten Raum, der Welt oder dem Universum? Die Ausdehnung in den Raum ermöglicht die spirituelle Erfahrung des Samadhi des Raums.

Das Seminar verstärkt deine Achtsamkeit und Liebesfähigkeit. Die Liebesenergie und die sexuelle Energie als wichtige Bestandteile deines Seins nähren deinen Tanz und fließen in ihn ein. Sie werden nicht ausgeklammert, sondern sehr bewusst für den Tanz genutzt.


WORKSHOP-DETAILS:
Eine Abendsession wird einer Massage gewidmet sein.

Level: AnfängerInnen und Fortgeschrittene
Erfahrung mit Meditation wird vorausgesetzt.

Der Workshop richtet sich an Contact Improvisation-Erfahrene und –Unerfahrene sowie Tantra-Erfahrene und –Unerfahrene.

Es wird in einer geschlechtlich gemischten Gruppe gearbeitet. An diesem Workshop kannst du natürlich allein teilnehmen. Du kannst aber auch mit deiner/m/n PartnerInnen daran teilnehmen. Paare mögen sich darauf einigen, welche Übungen sie gemeinsam machen wollen und welche nicht. Es werden Übungen vermittelt, die die Paarbeziehung definitiv vertiefen können.

Unterrichtssprache: Englisch und Deutsch

WORKSHOPZEITEN

Donnerstag, 26.5. 18-22 h (mit einer Pause)
Freitag, 27.5. 10-22 h (mit 2 Pausen)
Samstag, 28.5. 10-22 h (mit 2 Pausen)
Sonntag 29.5. 10-17 h (mit einer Pause)

LINKS
Sabines Website:
http://www.tantrischekoerperarbeit.at

Interview mit Sabine:
http://mymonk.de/tantra-interview-mit-sabine-sonnenschein/

Literatur:
http://www.tantra-integral.de/


VIDEO
Einführung in CI und Tantra:
https://www.youtube.com/watch?v=wwhP6X5zkd4

BIO Sabine Sonnenschein:
Sabine Sonnenschein (*1970) ist klin. Sexologin (Methode Sexocorporel), Tantra-Lehrerin (seit 2010), Contact Improvisation-Lehrerin (seit 2010), Choreografin, Performerin (seit 1992). Sie lebt und unterrichtet eine Verbindung von kaschmirischer tantrischer Weltsicht und Tanz als Lebenshaltung.
Sie hat zeitgenössischen Tanz studiert. Ihre - bisher 39 - künstlerischen Arbeiten wurden in Europa und New York City gezeigt. Schwerpunkte in ihrer Tanzausbildung in New York City und Wien waren: Release Techniques, Contemporary Dance, Contact Improvisation (CI), Developmental Movement und Ballett bei Zvi Gotheiner. Sie praktiziert CI seit 1990; inspirierende CI-LehrerInnen waren für sie: Nita Little, Andrew Harwood, Inge Kaindlstorfer, Mark Tompkins, Daniel Lepkoff.
Sie ist in tantrischer Ganzkörpermassage (AnandaWave, Michaela Riedl/Köln) ausgebildet. Auseinandersetzung mit der Beckenbodenmassage bei K. Ruby und der Yin-Yang-Massage bei Andro. Einführung in non-dualen kaschmirischen Tantrismus und kaschmirisches Yoga der Berührung bei Daniel Odier. Vertiefung in "Vijnana Bhairava Tantra" mit Dr. Bettina Bäumer (Varanasi). In Wien gibt sie tantrische Körperarbeit, Schoßraumdialoge und Sexualcoaching.
Sie gibt international Seminare, die sich mit der Verbindung von Tantra und Contact Improvisation beschäftigen, vor allem in Wien, Freiburg, Paris, Bretagne, Berlin. Zusammenarbeit mit Günter Touschek, Benno Enderlein, Manuela Blanchard, Cleo Laigret und Malcolm Manning.

BIO Christian Neher
Christian Neher (*1969) hat Physik studiert, ist Yogalehrer, und Gestalttherapeut in Ausbildung. Ursprünglich aus dem Kampfsport kommend (1. Dan Judo), verschrieb er sich mehr als eine Dekade dem Turniertanz in Standard- und Lateinamerikanischen Tänzen, die er bis heute auch unterrichtet. In den letzten Jahren wendet er sich intensiv freieren Tanzformen zu, wobei sein neuer Schwerpunkt bei der Contact Improvisation liegt, die er bei internationalen Lehrern auf zahlreichen Workshops im In-und Ausland studiert und lehrt. Auseinandersetzung mit Tantra seit 2009 (Art of Being, Secret of Tantra, Skydancing, Daniel Odier, Elisabeth Bott, Sabine Sonnenschein). Zusammenarbeit mit Sabine Sonnenschein seit 2011.

ÜBERNACHTUNG:
Für Teilnehmer des Workshops besteht die Möglichkeit für die Dauer des Workshops (DO>FR>SA>SO - nicht MI>DO, nicht SO>MO) direkt im Studio zu übernachten. Im Studio gibt es einfache Matrazen, eine Küche und Duschen/Badezimmer.
Schlafplatz im Studio mit Kochmöglichkeit: 15 EUR pro Person pro Nacht. Bitte bei Anmeldung zum Workshop Schlafplatz reservieren.

Veranstaltungsort:
Haus Lebenskunst (Raum des ehemaligen "Institut für Lebenskunst"
Mehringdamm 34 (2. Hinterhof, Aufgang 4, 5. Stock)
10961 Berlin


ANFAHRT:
U-Bahnhof U6 & U7: Mehringdamm (Ausgang Yorkstraße)
https://www.google.de/maps?daddr=10961+Berlin,+Mehringdamm+34

BILDRECHT:
Robert Peres